女生當自強——2021年大同高中女生心理健康講座

女生當自強

2021年大同高中女生心理健康講座

2021年10月18日，天朗氣清，暖陽和煦，大同高中舉行2021年女生心理健康講座。梅牡芝老師從4個方面對高中女生們進行輔導。

月經健康小常識

女生的月經健康狀況對其一生有著十分重要的影響。經期是女孩子們身體內部激素自我調節，也是身體排毒的過程。要想做到不痛經，要注意一下幾點：1.少吃辣，飲食清淡；2.穿著保暖，不露腳踝；3.經期也可以適當的運動；4.多喝熱水，少吃冷飲。

“女性不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”。一個可愛的女生應該是樂觀向上、不卑不恭、平靜淡泊，應該是精神飽滿，像露珠一樣純潔，像白樺一樣蓬勃，像麥穗一樣端莊。作為高中生，穿著打扮要符合自己的年齡和學生身份；穿著得體，符合學生形象；談吐得體，舉止文明優雅；寬容大度，與人為善，勤奮學習。?

遇事多一份謙讓和冷靜，學會換位思考不搬弄是非；講誠信，違反原則的事情堅決不做，不大大咧咧，得不到他人的允許不得亂拿亂翻他人物品，這既是獲得他人尊重的一個重要因素，也反映個人的品德修養；要認真學習，為將來謀一份好工作打基礎。

中學生不要在不合適的時候談戀愛，學生沒有獨立生活能力，無穩定的經濟收入，無論心理上還是經濟及社會關系上都遠遠不具備培養成熟的愛情的堅實基礎，要明白：一個真正成熟的人，是一個能夠對生活和未來負責任的人，一個有能力去愛別人的人，一個自強自立的理智的人。一時的迷戀、傾慕，單純的喜歡，都遠遠不是愛情。

送大家一句話，下手太早，質量不好；大學再找，白頭偕老。

祝愿大家高中三年不負韶華，只爭朝夕！點燃青春的夢想，愿你們三年后都能進入理想的學府，十年后還能說不悔青春！